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藏红花怎么吃(藏红花怎么吃最好)

hao333 • • 百科知识 • 阅读 3905

藏红花怎么吃， 直接泡水：用热水浸泡5-8根细丝，冲泡3-5次稀释，然后一起服用；泡酒：在500毫升白酒中加入1g左右，浸泡一周半月；煮粥：放10丝左右，正常煮粥。注意每天吃的不要超过5g。

孕妇和经期妇女禁止服用。

: 藏红花怎么吃最好 1.将5-8朵藏红花直接浸泡在温水中。

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2.将酒浸泡在500毫升白酒中，加入约1克藏红花。泡了一个半星期，倒出来直接喝。此法适合有饮酒习惯的人，滋补益气。

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3、煮粥煮粥或煲汤时，在材料中加入10根左右细丝，正常熬煮。这种方法可以改善粥的颜色和味道，具有保健作用。

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4.注意事项：为滋补中草药，具有活血化瘀、消肿止痛等功效。每天服用5g为宜，不能吃太多。此外，孕妇和月经期的妇女是不允许吃的。

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