维生素b6片的功效与作用，维生素B6是目前应用最为广泛的维生素B类药物之一。神通广大的维生素B6，究竟可用于哪些疾病的防治？如何合理使用维生素B6？为什么我们必须补充这个维生素，如果缺乏的话，身体有什么不良症状呢？
维生素b6片的功效与作用
维生素B6又叫吡哆醇，是一种水溶性维生素，也是B族维生素的一员。B6参与氨基酸代谢、红细胞生成和神经递质的产生。维生素B6含量最高的食物包括豆、鲑鱼和土豆。
人体内新陈代谢的100多种酶促反应、孕期胎儿和婴儿期大脑发育和免疫功能的建立，都需要它的参与，它对于维持神经系统和免疫系统的健康很重要。
健康人在平常吃的食物中就能摄入丰富的维生素B6，比如鸡鸭鹅等家禽、鱼类、土豆、鹰嘴豆等淀粉类蔬菜、香蕉和强化谷物等。
维生素B6属吡啶类物质，有明确的神经毒性。长期、过量服用维生素B6可引起周围神经炎，出现神经感觉异常、步态不稳、手足麻木等。病损表现为长筒袜-手套样分布。
对于精神发育迟滞问题，多数是由于基因突变改变DNA分子的氨基酸排卵，使遗传信息传递发生障碍，进而引起酶的活性缺陷或减弱，导致各种代谢障碍所造成的。维生素B6能够参与氨基酸的代谢，有助于纠正各种代谢障碍问题。有临床研究表明，患者服用维生素B6二到四个疗程后，智力能够得到一定的改善。
维生素B6能够促进氨基酸的代谢和蛋白质的合成，促进细胞的生产法语，还可刺激白细胞的生成，因此对于白细胞减少症，维生素B6也有一定的辅助改善作用。对于如癌症化疗等各种原因导致的白细胞减少问题，都可以考虑应用维生素B6来辅助改善。
维生素b6片的功效与作用，长期大量饮酒，有酒精依赖问题的人群，同样也是缺乏维生素B6的高风险人群。酒精产生的乙醛会减少维生素B6活性代谢物的形成，并竞争性的与蛋白之间结合，从而导致维生素B6缺乏的问题。
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