山楂的功效与作用：山楂能降血脂吗？-东易网

山楂的功效与作用？山楂是我们日常生活当中一种常见的食物，也可被用做药材，具有一定的药用价值，那么山楂究竟有哪些作用呢？下面和小编一起来看看吧!

山楂的功效与作用

山楂具有消食健胃，行气散瘀，化浊降脂的功效，主要用于肉食积滞，胃脘胀满，泻痢腹痛，瘀血经闭，产后瘀阻，心腹刺痛，胸痹心痛，疝气疼痛，高脂血症。

山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经。现代药理研究表明，山楂具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用。同时，山楂也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。胃酸分泌过多者慎用。

山楂能降血脂吗

一般情况下，山楂具有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂等功效，可以帮助患者降血脂。具体内容如下：

山楂含有黄酮类化合物、三萜皂苷、游离酸、脂肪酸、维生素C、无机盐等成分，具有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂等功效，能够降血脂，预防动脉粥样硬化，对于高脂血症有一定治疗效果。

山楂能减肥减大肚子吗

一般情况下，山楂可以辅助减大肚子。

山楂富含纤维素、维生素C、微量元素等营养物质，可以促进消化和代谢，降低胆固醇、三酰甘油等血脂，从而可以辅助减肥瘦身。对于肚子变大的原因，有可能是因为脂肪增多、肠胃功能失调、内脏脂肪堆积等问题。针对这些情况，山楂的确具有一定的帮助作用。山楂中的纤维素能够增加肠道蠕动和排毒，有效预防便秘等胃肠道问题的发生。山楂中的酸性物质则可以帮助消化和分解食物中的脂肪，降低其在人体内积累的程度；此外，山楂还有利尿、降血压、调节血糖等作用，可以有效改善身体代谢状态，减少脂肪堆积。

但要减少腹部脂肪，不止需要吃山楂这一种食物，还需要根据个人情况进行全面的饮食调整，适当加强运动、控制卡路里摄入、保持充足睡眠等方面的建议。针对大肚子问题，最好在专业医生或营养师的指导下，制定合适的减脂计划和饮食方案。

总结

山楂的功效与作用，另外，山楂还能够促进脂肪消化，并增加胃消化酶的分泌而促进消化，对胃肠功能也有一定调整作用，但患者需注意，如果脾胃虚弱而无积滞，则应避免吃山楂，以免引起不良反应。

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