如何选购酸奶,
(1)酸奶的种类酸奶通常分为两类:一类是由乳酸菌制成的发酵酸奶;另一类是配方乳酸饮料。
发酵酸奶。包括酸奶。即以牛奶为原料,加入适量的糖,加入纯乳酸菌,直接保温发酵而成。常见的包装是玻璃瓶。乳酸菌饮料。以牛奶(或其他动植物蛋白)和糖为主要原料,
加入一些辅料(如果汁、香料、赋形剂等。)和乳酸菌发酵。
由于乳酸菌的作用,发酵酸奶中的乳糖大部分转化为乳酸等有机酸,从而减少或消除不易消化吸收的乳糖,预分解牛奶中的蛋白质、脂肪等营养物质,提高牛奶的利用率。另外,
活乳酸菌能抑制有害微生物的生长繁殖,调节胃肠功能,对预防肠道细菌性疾病有一定作用。
复合乳酸饮料。它由牛奶和乳酸或柠檬酸、糖、香料和稳定剂制成。不经过发酵,不含乳酸菌,所以对人体的益处远不如发酵酸奶。(2)酸奶的选择。
(1)优质酸奶应呈乳白色或微黄色,具有纯正的乳酸风味,表面光滑,凝块致密,组织细腻,质地均匀,无气泡,允许有少量乳清析出。
2选择包装整齐、完好、无脂肪的产品。
选择最新产品。因为保质期的前提是在25以下的环境中,但实际上很多销售点的店都在25以上,所以可能会在保质期前变质。
(4)注意确认包装上的配料表,弄清楚是发酵的还是调制的,再进行选择。
如果颜色异常,颜色呈灰色,有霉点或气泡,乳清析出严重,口感异常,属于质量问题,不能购买。
酸味过重、过苦,是发酵过度、存放温度过高造成的。已经变质,不能购买。
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