贫血的症状或表现，一旦出现贫血现象，如果没有及早治疗与调理，会影响的患者的各个器官和组织功能，甚至会诱发心力衰竭。头晕是贫血的症状之一，如果经常头晕，经常感觉到疲惫，还容易眼冒金星，就说明贫血问题已经比较严重了。
贫血的症状或表现
贫血的原因大致分为三个方面：红细胞生成减少，失血过多，红细胞受过过多的，破坏或损失。
红细胞生成减少可分为造血原料不足和造血功能障碍，前者的代表类型是缺铁性贫血，后者的代表类型是再生障碍性贫血。
红细胞破坏过多的溶血性贫血，有遗传性和非遗传性的，像地中海贫血就属于遗传性溶血性贫血。
失血性贫血可以是由于各种外伤出血、体内慢性出血，以及女性经期和妊娠出血。
其中血红蛋白的数量尤为重要（男性不低于120g/L，女性不低于110g/L，孕妇不低于100g/L），血红蛋白低于正常水平，断定为贫血。
大部分贫血患者当身体摄入食物时，营养物质无法被消化及吸收。长期下来身体没有足够的养分支撑，消化系统会受到一定影响，进而引起食欲不振等消化不良的现象产生。
长期贫血患儿体格发育差，身材矮小，不爱玩，易疲倦；因营养不良导致皮肤弹性较差，指甲发育不好、质脆、有横纹，毛发干燥、颜色发黄、无光泽。
如果人患上了贫血问题的话，当轻轻按压指甲盖之后，指甲的颜色不会很快恢复，会显得很苍白。而健康的人指甲看起来会非常的光滑且红润，不会出现指甲不平整的状况。
富含维生素C的蔬菜或水果，维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。比如西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、橘子等都是不错的选择。富含铁的食物：如牛羊肾脏、瘦肉、鸡肝、猪肝、动物血、蘑菇、红糖、油菜、芹菜、黑芝麻、黑木耳、黄豆等。
贫血的症状或表现，贫血严重或发生急骤者，特别是老年患者，会出现头晕头痛、眼花耳鸣、“眼冒金星”、精神不振、倦怠嗜睡、注意力不易集中、反应迟钝、手脚发麻、发冷等症状，甚至晕厥、神志模糊！
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