喝茶水对身体有什么好处和坏处？喝茶水对痛风有影响吗？-东易网

喝茶水对身体有什么好处和坏处！在我们的日常生活当中，很多人都喜欢喝茶，那么长期大量的饮用茶水会对身体产生哪些影响呢？下面和小编一起来看看吧！

喝茶水对身体有什么好处和坏处

喝茶的好处有很多，比如说可以预防肥胖、可以预防心脑血管疾病、可以预防肠道疾病等。长期喝茶基本没有太大的坏处，但是不宜长期喝浓茶，容易造成消化不良、血压升高、便秘等不良反应。

1、预防肥胖：有科学研究表明长期喝茶，能起到一定的预防肥胖的作用，因为茶叶中所含的一种叫茶多酚物质，可以分解脂肪，降低血脂，具有减肥的好处。

2、预防心脑血管疾病：喝茶中咖啡碱和儿茶素还可以起到一定的降血压、降低胆固醇作用，同时绿茶中的y－氨基丁酸有松弛血管壁的功效，对预防心脑血管疾病也有一定的好处。

3、预防肠道疾病：茶叶还有一定的抗菌的功效，对大肠杆菌、伤寒杆菌等病菌都有一定的抑制作有，所以长期喝茶对肠道疾病也有一定的预防作用。

喝茶水对痛风有影响吗

一般来说，喝少量的淡茶对痛风没有太大的影响，但不宜长期喝。此外，痛风患者应尽量避免喝浓茶，否则可能会加重病情。

茶叶里含有各种微量元素以及必需氨基酸，具有利尿消肿、调节免疫的作用，适量饮用淡茶有利于尿酸盐从尿液中排出，从而缓解痛风的症状，因此痛风患者可适当的喝淡茶。但茶叶里也含有少量的嘌呤，如果长期喝可能会使尿酸形成尿酸结晶，沉淀在肾脏各处，出现肾结石的症状；也可能会引发关节炎，出现关节红肿、疼痛等症状，因此不建议痛风患者长期喝茶。另外，浓茶里含有较多的咖啡碱，具有兴奋自主神经的作用，可能会诱发痛风关节炎急性发作。因此，痛风患者应避免喝浓茶。

喝茶水吃药影响药效吗

茶水喝药会影响药效。茶水中所含有的鞣酸、咖啡因、茶碱等成分可能会与药物中的某些成分发生化学反应，影响药物发挥正常的疗效，使药物难以达到治疗作用，严重时甚至可能会加重或诱发服药后的不良反应。另外，茶水还容易对胃肠道产生刺激，导致胃部不适症状出现，如反酸、腹痛等。

比如，所服用药物为镇静催眠类药物，如地西泮、苯巴比妥等药物，这些药物往往需要通过抑制中枢神经兴奋，达到治疗目的，但是茶水中的咖啡因可兴奋中枢神经系统，无法使药物发挥良好的镇静催眠作用。所以在用药期间，临床上一般也不建议饮茶，更不建议借助茶水喝药。

总结

喝茶水对身体有什么好处和坏处？一般来说长期喝淡茶基本没有坏处，但是也不宜长期过量的喝过浓的茶，因为大量的浓茶会稀释胃液，给肠胃造成负担，很可能会引起消化不良和便秘的症状。

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