嗜睡是什么原因造成的，经常犯困嗜睡的人，多半和这些原因有关，不要把病态当常态了。接下来就来看看到底是哪些原因吧，早点治好改善睡眠，很多情况都会治愈好。嗜睡是一种神经性疾病，可能引起不可抑制性睡眠的发生，嗜睡患者表现为睡眠时间过度延长，但能被他人叫醒，叫醒后可回答简单问题，但患者在回答问题后会马上入睡，是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。
嗜睡是什么原因造成的
鼻炎是一种常见的疾病，患有鼻炎的人往往会长期处于鼻塞的状态，因为呼吸受阻，所以影响大脑供氧不足，从而导致平时生活中总是犯块，久而久之，还会导致记忆力下降，注意力无法集中等现象，甚至有些患者还伴随睡眠呼吸暂停综合征，对健康造成一定危害。
良好的睡眠，能够协调大脑皮层增强肌纤维的功能，良好的睡眠能够提高免疫力，增强白细胞的吞噬能力，可以为机体抵抗各类疾病的侵袭，提供了强大的防卫力量，可以改变脑和肝脏的血流量，而脑和肝脏的血流量增多，是营养脑和肝细胞的有效保证。
如果平时经常出现犯困的现象，而且还伴随着耳鸣，眼花，头晕，头痛，浑身无力，食欲不振等注意力不集中的现象，可能是因为贫血引起的，最好尽早去医院检查一下血常规。
患有睡眠性呼吸障碍的人通常还伴有肥胖，肌肉松弛，呼吸道水肿等问题，从而导致呼吸道阻塞，睡眠的过程中容易出现呼吸暂停引起机体缺氧，这样自然就会导致晚上睡不好，白天变得很困，头脑也不清醒。
嗜睡是什么原因造成的，夜间睡眠差，或睡眠时间过短，或有睡眠呼吸暂停。青少年或中青年肥胖，体重超重也会引起白天过度困倦。一旦出现嗜睡现象，就不容易消除，大多数情况下，可通过武馆感觉刺激，手部按摩等治疗有规律的小睡和良好的睡眠习惯。
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