生理解密:女人为啥需要性生活, 导语:食色也!性生活是人类繁衍的本能和生理需求。虽然男性似乎更热衷于性爱,但其实一个健康的女性也是离不开性生活的。正常的性生活可以缓解女性的亚健康状态,
看看有什么好处吧。
1、有助于高质量睡眠
每个人都渴望有一个酣畅淋漓的睡眠,但是各种原因导致的失眠往往困扰着每个人。尤其是女性,更容易失眠。在经历了和谐的性生活后,紧张兴奋的身体开始放松,肌肉在满足后的疲劳中得到拉伸。
睡意自然而来,有助于消除失眠。而且性生活越好,事后越容易入睡。
2、有助于缓解生理期不适
在月经前5-7天,流入骨盆的血液增多,可能引起肿胀和痉挛,导致腹胀或腹痛。性生活中的肌肉收缩可以加速血液流出骨盆区域,进入血液的一般循环,从而减轻骨盆压力和腹部不适。
3、有助于改善阴道生理环境
实验表明,精液中有一种抗菌物质——精液细胞质,能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以帮助女性生殖器避免微生物入侵。长期没有性生活的女性更容易患阴道炎、子宫内膜炎和输卵管炎。
4、有助于加强记忆力促进新陈代谢
根据日本医学研究,“用在而弃在”的性萎缩同样适用于缺乏性生活的人。适当的性生活有助于防止大脑老化,促进新陈代谢,记忆力也强。
5、有助于减少心血管疾病的发生
性生活可以使骨盆、四肢、关节、肌肉和脊柱多活动,促进血液循环,增强心脏功能和肺活量。性生活和谐的人比性生活不和谐的人患心脏病的风险至少低10%。
6、有助于缓解疼痛症
性爱的效果和阿司匹林一样,听起来有点匪夷所思。但大量医疗机构反馈证实,性生活可以刺激大脑中枢神经系统,分泌一种叫做胺多酚的化学物质,对缓解疼痛相当有效。
7、有助于防治皮肤病
皮肤血液循环不畅会导致痤疮、黑斑等皮肤病。适度的性爱会加速血液循环,平衡新陈代谢,使皮肤光滑细嫩,起到防治皮肤病的作用。
8、有助于提高免疫力
现代文明生活,反而让人们的免疫系统比以前更加脆弱。感冒、高血压、各种溃疡往往是不可避免的。性生活可以使肾上腺素均衡分泌,肌肉先收缩后放松,从而形成良性循环,使免疫系统保持良好状态。
9、有助于促进女性生殖健康
雌激素能使女性维持良好的血液循环系统结构和功能,性生活规律的女性体内雌激素水平远高于偶尔性交的女性。所以卵巢的生理功能加强,月经正常,更年期可以推迟,每一次性生活都会增加阴道分泌物。
防止阴道粘膜干燥。
10、有助于缓解女性衰老
当女人大约三十五岁时,她们的骨骼开始松动。性爱可以调节胆固醇,维持骨密度,减缓骨质疏松。使整个人显得轻盈灵活。
总之,科学合理的性生活对女性的身体机能起着不可或缺的作用。所以有人说,女人的美丽离不开男人的颜色。
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