标签里维生素的含义是什么,
标签中维生素的含义维生素,即维持生命的物质,是维持人体生命活动所必需的一类有机物质,是维持人体健康的重要活性物质。维生素不像碳水化合物、脂肪和蛋白质,在天然食物中只占很小的比例。
但对人体也是必须的。
维生素是人类和动物营养和生长所必需的一些微量有机化合物,对机体的代谢、生长、发育和健康起着极其重要的作用。如果长期缺乏一种维生素,就会引起生理功能障碍,发生一些疾病。
维生素和矿物质对成长中的孩子很重要,但大多数孩子可以从辅食或正常饮食中获得所需的大部分维生素和矿物质。受生长发育和饮食习惯的影响,有些孩子可能会有一些维生素缺乏。
其中大多数包括维生素A、维生素C、维生素B6和维生素D,此外还有钙和铁。
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