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抑郁症的表现症状：抑郁症是怎么引起的？

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抑郁症的表现症状，抑郁症最核心的表现是情绪低落、兴趣减退、精力和体力不足，抑郁症是如今非常常见的一种精神类疾病，面对这种疾病我们该如何应对呢？让我们一起来看看吧！

抑郁症的表现症状

抑郁症的表现症状

1、心境症状：不高兴、难过、低落、闷闷不乐、情绪低沉，看问题负面、兴趣减退，过去有愉快体验的事情，已经不再愉快；

2、认知症状：病人会有脑力下降，比如记忆力、注意力、反应速度，语速变慢、语量变少，感觉到思维变得钝、变得慢，会有负面的想法，对自己的评价、对未来的想法负面居多；

3、躯体症状：病人会有生理不适，比如睡眠障碍，可能会有入睡困难、早醒，严重时会有彻夜不眠，会有食欲下降、不想吃东西或者不饿。还有各种生理不适，可以反映到各个器官，比如胸闷、胸痛、心悸、呼吸困难、憋气、气短、头晕、头痛、腹泻、腹胀，以及各种疼痛，对痛的感觉会很敏感，这些症状同时会导致病人的功能受到影响，比如学生的学业会受到影响，职员不能好好工作。

抑郁症是怎么引起的

抑郁症的发生与遗传、社会、心理、环境和生物化学等多种因素有关，是一种临床综合征，其病因和发病机制尚不明确，很多神经系统疾病均可伴发抑郁，如中枢神经系统局灶性疾病(如脑卒中、脑肿瘤等)、神经系统变性疾病(如阿尔茨海默病、帕金森病等)。

总结

抑郁症的表现症状，日常生活中患者饮食要营养均衡，保持健康的饮食习惯，三餐要合理、切忌暴饮暴食。可保持适当的运动，保证充足的睡眠，注意环境抑郁焦虑、给自己心理暗示，稳定自己的情绪。可以尝试多走出去结交新朋友，与别人建立友好关系；​​​​​​​

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