糖尿病人可以吃什么水果?在我们的生活当中,有很多人都患有糖尿病,而糖尿病诱发的最主要的原因是肥胖,随意我们一定要控制好自身的饮食,改善代谢、减轻胰岛素抵抗,使高胰岛素血症缓解。下面让我们一起来看看吧!
糖尿病人可以吃什么水果
适合糖尿病人选用的水果有:樱桃,草莓,菠萝,桃,葡萄,橙子,甜瓜,西瓜,梅。
另外慎重选用的水果有香蕉,石榴,柚,橘,苹果,梨,荔枝,芒果。不建议食用的水果有枣,红果,特别是干枣、蜜枣、葡萄干,杏干、桂圆等含糖量比较高水果。也可以用西红柿、黄瓜代替水果。另外每次吃水果不宜太多,吃水果的时间,不提倡在餐前或者餐后立刻吃。
糖尿病吃什么药降糖效果好
降糖药能够有效降低血糖,但是具体用哪种降糖药好,不能一概而论,需要内分泌科医生根据患者血糖值、胰岛功能、胰岛素抵抗程度、肝肾功能等情况制定个体化降糖方案。临床上常用的降糖药有以下几种:
1、磺脲类:适用于肝肾功能基本正常的2型糖尿病患者,常用药物为格列美脲,但这类药物可诱发低血糖,目前临床应用逐渐减少;
2、双胍类:2型糖尿病首选药物,具有胰岛素增敏作用,代表药是二甲双胍;
3、α-糖苷酶抑制剂:适用于餐后血糖高的糖尿病患者,相对安全性较高,但有的患者可出现明显消化道症状,如腹胀,代表药物是阿卡波糖、伏格列波糖;
4、肠促胰素类:即GLP-1受体激动剂,是一种新型药(针剂),可用于肥胖的2型糖尿病患者,在降低血糖的同时可以促进减肥;
5、噻唑烷二酮类:有减轻胰岛素抵抗的作用,如吡格列酮,应用时需要评估患者心功能;
总结
糖尿病人可以吃什么水果?实行定时、定量的饮食原则,注意根据患者的工作性质、身高、体重,取得一个合适的主食计算方式。同时一定要注意,不要喝粥,不要吃油炸、油腻的食物,还有各种肥肉等,不要吃各种小零食和糖尿病的糕点、饼干等。
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