男人吃红枣能提高性功能吗(男人吃红枣有什么功效和好处)-东易网

男人吃红枣能提高性功能吗，说到红枣，大家都觉得是女性专属。其实男性吃红枣对性功能会有很好的作用。那么，为什么男性吃红枣可以提高性功能呢？具体来说，我们来看看。

男人吃红枣真的能提高性功能吗？

大枣有很好的壮阳补肾功效。红枣富含维生素A、维生素C，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类物质，具有抗疲劳作用，能增强耐力。此外，它富含环磷酸腺苷，

这种物质具有扩张血管的作用，不仅可以改善心肌的营养状况，还可以改善阴茎的血液供应，增加勃起硬度。《名医别录》中明确指出，红枣能“强筋骨，助殷琦，使人肥胖健康”，气虚肾虚的男性常吃红枣。

能明显增强性欲。因此，专家指出，吃红枣有助于提高性功能。

那么，红枣怎么吃最健康呢？

民间传言“男人提高性功能，一天10次约会。”这是为什么呢？原因是红枣对滋补身体、补气血、“壮阳”有好处，但不适合体质偏热的男性。另外，一次吃枣最好不要超过20个。吃多了会损害消化功能。

引起便秘。因为红枣含糖量高，吃多了容易蛀牙。一般男性一天可以吃10块。需要提醒的是，大枣表皮坚硬，极难消化。吃的时候一定要充分咀嚼，否则会损伤胃肠道，影响营养的吸收。

提高性功能的两种吃枣方法

1.用红枣泡茶

红枣炒黑后泡茶喝，可以治疗胃寒胃痛，再加入桂圆，就是补血补气的茶。适用于教师、销售人员等经常使用声音的人群。

2、红枣煮鸡蛋，补血养颜

红枣加桂圆，煮红糖水。当枣子烂了，桂圆软了，打一个鸡蛋。继续用小火煮鸡蛋。红枣、桂圆、红糖都有补血壮阳的作用，煮鸡蛋很滋补。

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结论：男性吃红枣能提高性功能吗？其实，红枣不仅能提高性功能，还有美容养颜、抗疲劳、耐力等功效。但需要注意的是，吃皮比较软的红枣，不会伤胃。

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