男人身心健康都可以靠性爱＂维护＂(男人身心健康都可以靠性爱＂维护＂)-东易网

男人身心健康都可以靠性爱＂维护＂，生活中的男人把“性”当成每天的必修课，当成人生必须成功的事业。每个男人都享受性爱带来的快乐和刺激。但是每一种性别带给男人的不仅仅是快乐和兴奋，

在性爱过程中，男性可以得到更多。性爱可以让男人更有魅力，让男人更健康。

让男人睡得香

充足的睡眠是保持健康的必要前提。研究发现，对于男性来说，5-10秒的强烈高潮相当于服用2-3毫克安定，有助于快速入睡。高潮时释放的“爱情荷尔蒙”催产素是一种天然的睡眠辅助物。

让男人血管通畅

英国贝尔法斯特女王大学的一项新研究发现，对男性来说，性有保护心脏的作用。每周做爱三次可以将男性致命心脏病发作的风险降低一半。美国《流行病学与社区健康杂志》发表的一项新研究涉及914名男性20年，研究发现，

规律的性生活有助于心脑血管健康。然而，伦敦桥医院的心脏病专家格里姆杰克逊博士警告说，50岁以上、超重和不健康的人在性生活中必须有所克制。

降低前列腺癌风险

规律的性生活有助于男性日后预防前列腺癌。美国国家癌症研究所的一项研究发现，平均每月射精21次的男性比平均每月仅射精4-7次的男性患前列腺癌的风险低33%。研究表明，禁欲有较高的前列腺癌发病率。

英国诺丁汉大学的一项研究也发现，50岁左右仍有规律性生活的男性患前列腺癌的风险较低。

让男人不怕疼痛

高潮是男人的天然止痛药。俄罗斯杂志《实验生物学与医学通报》发表了一项研究。研究人员让48名参与者吸入催产素蒸汽，然后针刺指尖来测试疼痛。结果发现，催产素可以减轻参与者50%以上的痛苦。

而且性爱可以在体内产生大量的催产素，让男人勇敢面对痛苦。

帮助男人保持体形

洛杉矶的性学家帕蒂布里顿博士说，性爱是一种极好的全身锻炼。对男性来说，性爱可以增强腹部、背部和盆底的肌肉。激情甚至可以在一小时内消耗413卡路里。性生活频繁的男性更容易保持身材。

减少腹部肥胖的机会。

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