爱爱时男人多久“缴械”算早泄(男人早泄是什么原因)-东易网

爱爱时男人多久“缴械”算早泄，很多男人都想在性方面更加执着，这样不仅能显示他超强的性能力，还能让他心理上特别满足。然而现实中，很多事情都是事与愿违的。由于各种因素，很多男性在性生活中会出现早泄。

这时，他们都以为自己早泄了。医学上如何定义早泄？多久射精算早泄？

由于早泄的发病机制复杂，其定义一直在变化。在美国泌尿学会，与会专家通过讨论给出了早泄的新定义。

早泄的重新定义是在2007年10月国际医学协会(ISSM)上首次提出的。

当时世界各地顶尖的早泄专家指出，应该给早泄下一个基于循证医学的现代定义。

与会专家经过多次讨论，最终得出结论：早泄是由射精引起的性功能障碍，总是或几乎总是发生在准备性交前或正式开始性交后1分钟内，完全或几乎完全缺乏控制射精的能力，并造成自身不良后果。

例如苦恼、焦虑、沮丧和/或回避型亲密行为。

与以前的理解相比，这个定义对早泄的时间有了新的结论。以前普遍认为射精不到3分钟的人就是早泄。一般来说，70%的男性从正式开始性生活到射精完成需要2-6分钟，很少有男性能坚持几十分钟。

同时也明确了患者的精神状态。虽然有些男性从实质性性爱开始到射精可能需要两三分钟，但他和他的伴侣都能感到满意，没有苦恼和焦虑。这样的人“射精快”，不能算早泄。因此，

新的定义也可以帮助人们摆脱错误的认识，以免无缘无故给自己贴上“早泄”的标签。

男性预防性早泄要怎么做

首先，患者要养成良好的卫生习惯，保持规律的生活节奏。避免不良生活习惯、不健康饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识戒烟的重要性和必要性。

其次要排除一些疾病的影响。

第三，遇到烦恼和悲伤时，要冷静思考，不要长时间承受精神负担，及时放松和调整紧张的心态，缓解和消除焦虑情绪。做一些自己喜欢的事情，比如听音乐，参加集体活动和阅读有用的书籍，或者和家人朋友聊聊天。

反而心情会舒服，性压抑会逐渐消失。

最后，患者有必要经常锻炼，强身健体。积极参加体育锻炼，持续适当的体育锻炼和户外活动会对你有益。坚持日常锻炼可以调节紧张的脑力劳动或神经体液紊乱，如每天慢跑或散步30分钟。

争取规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。

早泄的6个自救绝招介绍

早泄是一种非常常见的性功能障碍疾病，发病率非常高，很多男性都深受其害。早泄治疗不好会威胁到一个家庭的幸福，那么男人得了早泄怎么办？下面给大家介绍几个早泄自救的小技巧，希望能帮到你。

绝招1、节房事，戒手淫

长期过度性交、沉浸色情、频繁手淫导致精神疲劳，是阳气痉挛、早泄的重要原因，是大忌。实践证明，夫妻应该分居两地，停止性生活一段时间，避免各种性刺激，让中枢神经系统和性器官得到充分休息。

确实是预防阳痿早泄的有效措施。

绝招2、消除心理因素

对性知识和精神因素对性功能的影响要有充分的认识。专家特别提醒男性朋友，要正确对待“性欲”，不要当成一件可耻的事情而厌恶和恐惧；不要因为一两次失败的性交而沮丧、担忧、缺乏信心；夫妻之间要增加情感交流，

消除不和谐因素，默契配合。女方要关心、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免流露出不满，给丈夫造成精神压力。性交时集中思想；尤其是当你达到性快感的顶峰，即将射精时，更要集中注意力。

绝招3、尽早就医，规范治疗

像所有其他疾病一样，早期发现和治疗是解决这种疾病的最好方法。除先天性疾病外，大部分患者经过专业系统的治疗后，可以重新过上健康的生活。所以患者和家属一定要正确认识这类疾病。

如果在一段时间内频繁出现疲乏无力、生理功能低下、亲密生活质量不高等情况，一定要及时去专业医院进行科学检查和规范治疗。通过全面检查，找准病因，配合专家的综合治疗，最终战胜疾病。

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