莲子心的功效与作用,莲子中间绿色的芯就是莲子芯,莲子芯苦寒,非常苦,那么人们专门把莲子心弄出来是为了干什么?莲子心都有哪些功效呢?下面让我们一起来看看吧!
莲子心的功效与作用
1.清热解暑莲子心能够帮助清热解暑,夏天天气炎热,经常用莲子心泡水喝能够帮助有效清热解暑,还能够防治中暑。
2.清心除烦莲子心有清心火功效,可以治疗口舌生疮,也可用于心烦、神昏谵语和心肾不交所致的失眠烦躁。因为苦味入心,而莲子心性味苦寒,可以清热心除燥。
3.降血压莲子心能够帮助降低血压,莲子心中含有的莲心碱以及其他非结晶生物碱都能够帮助扩张血管,高血压患者可以经常用莲子心泡水喝来帮助降压。
4.增强记忆力莲子芯味道较苦,入心经,具有强心作用,能扩张外周血管,降低血压,并有助于睡眠。中老年人特别是脑力劳动者经常食用,可以健脑、增强记忆力、提高工作效率。
莲子心能提高性功能吗
莲子心不能提高性功能,适用于退热安神、改善失眠和治疗男性遗精:
1. 退热安神:莲子心有退热安神的效果,一般直接选择莲子羹或加蜂蜜,适合中老年人群。
2. 缓解失眠:莲子心与酸枣仁或茯苓搭配使用,能缓解失眠。
3. 治疗男性遗精:莲子心熬煮或冲泡可改善男性遗精。
莲子心能减脂肪吗
莲子心一般是不能减肥的。
莲子心属于一味中药能够起到促进人体内新陈代谢的效果,并且还能够加快胃肠道的蠕动,通常对减肥是有好处的,但是并不能够起到减肥的作用。
如果身体肥胖,可以通过针灸减肥的方式进行改善,针灸减肥是一种自然的疗法,针灸减肥主要是利用针灸相应的穴位,从而能够起到疏通经络以及加快体内脂肪燃烧的效果,并且还能够起到促进体内能量的消耗,一般需要多次进行针灸,才能够达到减肥的目的,具体的次数要根据自身肥胖的症状而决定。
总结
莲子心的功效与作用,大便干结难解,或腹部胀满之人忌食莲子心,不利病情好转。偏寒性体质的人慎食莲子心,莲子心性寒,易加重寒凉表现。脾虚便溏者慎用莲子心,否则有加重不适症状的可能。
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