1. 东易网首页
  2. 热议话题

降血糖最有效5种食物：降血糖最有效的药？

weizhen • • 热议话题 • 阅读 5722

降血糖最有效5种食物，高血糖，是指血液中的葡萄糖浓度超过正常范围。糖尿病血糖高主要是由于胰岛素绝对或者是相对不足，所导致葡萄糖不能利用而发生的高血糖状态。下面让我们一起来看看吧！

降血糖最有效5种食物

降血糖最有效5种食物

1、大蒜。大蒜含有多种含硫挥发性化合物以及硫代亚磺酸酯类化合物，这些化合物具有良好的降血糖作用，可作为糖尿病患者的食疗食材。

2、番石榴。番石榴含有番石榴多酚，这一物质能抑制分解糖的酶活化，缓解糖的吸收，从而起到降血糖作用。

3、苦瓜。苦瓜中含有皂苷类和多糖类化合物，这两种物质具有类似胰岛素的功效和作用，可以促进人体释放胰岛素，而起到降血糖作用。

4、洋葱。洋葱含有一种叫做黄尿丁酸的物质，可使细胞更好利用糖分，从而降低血糖。

5、胡萝卜。胡萝卜含有大量的β胡萝卜素，能清楚体内的自由基，破坏胰岛素的活性，从而达到降血糖的目的。

降血糖最有效的药

降血糖的药一般胰岛素最有效，也可以选择口服用药。

降血糖的药一般可以服用胰岛素进行治疗，胰岛素一般是皮下注射类的药物，通常可以注射糖苷酶抑制剂，通常能够起到降血糖的作用，可以改善血糖高的情况。也可以通过口服用药的方法进行治疗，可以服用二甲双胍，通常能够起到降血糖的作用。

总结

降血糖最有效5种食物，饮食管理是治疗糖尿病有效的措施。饮食应做到按需摄入，注意饮食多样化和营养均衡，少吃各类油炸食物、动物肥肉等。多吃绿叶蔬菜，在保证营养的前提下，改善高血脂、高血压。避免高糖饮食，合理摄入馒头、米饭、粥等主食，控制西瓜、葡萄、芒果等高糖水果摄入，控制蜂蜜、奶茶、果汁等高糖饮料摄入。

原创文章，如若转载，请注明出处：https://www.ncdyrs.com/n/56975.html

　　　　　　
上一篇 2023-08-22

相关推荐