禁欲害处多(女生禁欲系危害)-东易网

禁欲害处多，导语：有些男性朋友可能因为工作压力或精神压力，对性不感兴趣，面对性交时会性压抑，最终导致完全禁欲。这种情况其实是很不正确的。这样下去，就更偏向于不可挽回的局面了。

让我看一看。

长期禁欲不利身心

从性心理学的角度来看，人从性成熟到结婚，性需求是最高的。他们总是寻找机会释放积压的性能量。如果他们没有找到一个合适的出口，他们将长期生病。

比如，有人认为前列腺炎的发病率只与性生活频率有关。事实上，长期禁欲也会导致前列腺被动充血。比如青壮年长期不性生活，前列腺炎和精囊都有可能憋出病来，以后再性生活也会导致早泄。

不仅如此，长期的性压抑会导致抑郁和神经官能症，甚至性格改变，愤怒和猜疑，从而影响心理健康。

农民工由于独自在外地工作，长期处于性压抑状态，工作环境中男女性别比例失衡。存在性紊乱的现象，如性伴侣多且不稳定，导致性病高发。一些已婚农民工与配偶分居，珍惜难得的团聚机会。

但做爱时往往手忙脚乱，动作太大，伤害不到伴侣的身体。

自慰一周一两次为宜

对于单身的年轻人来说，如果不能求助，不如自己找。手淫是最方便安全的方式。

适度手淫是维持生殖系统正常功能和自我减压的有效手段。从心理学上讲，手淫存在于男女不同的年龄阶段。自慰要以生殖器官不疲劳，不影响休息为前提。根据个人需要，一周手淫两次为宜。

这是因为过度手淫会降低性兴奋，引起泌尿系统感染，甚至导致性功能障碍。

如果生殖器官出现充血、发红、皮肤受损、隐痛、瘙痒、尿频、尿痛，第二天感到精神和身体疲惫，属于过度手淫。这个时候就应该停下来，严重的时候应该去正规医院的泌尿外科和男科检查。另外，

一些手淫成瘾者因为无精打采，体力不支，严重影响正常工作和生活，也需要求助心理医生。

自慰时，成人用品可以适度使用，使用前后要消毒，不允许多人共用。

消耗体力泻火效果有限

过去，人们往往主张“转移注意力”，以淡化年轻人对性的高度关注，比如鼓励年轻人进行体育锻炼和从事娱乐活动。

通过打球、跑步锻炼体力，可以起到一定的释放性冲动的作用。但是，随着社会的发展，现在‘转移注意力’的作用有限了。如今的网络、电视、电影、街头广告等媒体充斥着各种各样的性形象和符号。

年轻人只要处在开放的生活环境中，就逃不过性刺激。他们的注意力可以转移到哪里？从化解性压抑的角度，应该增加青年男女正常交往的渠道，丰富外来青年的业余生活，允许异性之间正常交友。与此同时，

我们应该提高年轻人的自我保护意识。如果你有婚前性行为，你应该使用避孕套，以减少意外怀孕和性传播疾病的风险。

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