夫妻生活有节奏可使乳房变丰满(夫妻避免乳房亚健康)-东易网

夫妻生活有节奏可使乳房变丰满，大多数女性都想拥有非常丰满的乳房。女性乳房的发育不仅取决于乳房本身，还取决于后天的习惯，这让很多女性有了重生的希望。有过婚姻生活的女性会发现，自从有了婚姻生活，她们的胸部变大了。

可见，适当的夫妻生活是可以改变女性乳房大小的。

丰满、浑圆、挺拔的乳房是成熟女性的特有标志。性生活规律的女性更容易拥有这样傲人的双峰。规律的性生活可以让乳房更加饱满健康。

生理学家发现，乳房挺直、乳头呈珠状、乳晕色素正常的女性，大多是卵巢和子宫发育良好的人。

女性的性敏感区，首先是阴道周围，其次是乳房。性爱前，妻子穿薄内衣时，看起来像露珠的乳房可以通过视觉效果刺激丈夫的性欲。通过爱抚、抚摸甚至亲吻乳头，丈夫不仅有助于唤起妻子的性欲，

还能沟通双方的情感交流，激发丈夫的性兴奋。

性兴奋期间，乳头结构中的平滑肌纤维会不由自主地收缩竖起，变得饱满；乳晕明显充血，乳房肿胀体积明显增大，乳房皮肤表面静脉扩张。乳房胀大时，阴道充分湿润，准备性交。当性兴奋消退时，

乳晕充血和乳头勃起迅速消失，增大的乳房和扩张的乳下静脉逐渐恢复正常。

正常、适度、规律的性生活可以促进乳房的血液循环，改善机体的内分泌功能。很多女性婚前乳房不成熟。结婚一段时间后，她们的乳房变得丰满挺拔，过去的平胸明显抬高了乳头。

看起来很可爱。

有资料显示，性生活正常、规律、和谐的女性，乳腺小叶增生、经前期综合征等乳腺妇科疾病的发病率较低。满意的性生活还能提高机体免疫力，使体内T淋巴细胞的含量处于最佳状态，有预防乳腺癌的作用。

从小到大，我们一直关注身体的各个部位，但这些都是经常使用或经常看到的部位。从东方人的角度来看，我们不必关注更私密的器官，即使用言语提及，我们也会感到害羞。对于女性来说，

第二性征——乳房是必须经常进行自我检查的地方。

其实乳房是从青年到二十几岁发育的，乳腺增生使乳房贴合有弹性。30岁以后，皮下脂肪开始堆积，结缔组织相对于乳房(乳房)的比例下降，使乳房逐渐下垂。四十岁到四十五岁以后，由于激素刺激的减少，

乳房逐渐萎缩，皮下脂肪占据更多空间，乳房进一步下垂。

以上，说明乳房的变化是代表机体新陈代谢和内分泌功能的重要指标。月子前后，乳房疼痛常不规则发生。因为雌激素，一种女性激素，也包括激素E1、E2、E3，

分别刺激乳腺导管上皮、乳腺结缔组织和乳腺导管的分泌。当三者激素分泌不均衡时，就造成了相对竞争和堵塞。此时，管内分泌物不能顺利循环，引起肿胀和疼痛。其发生频率往往与精神压力和情绪有关。

往往无需任何治疗，一段时间后，激素自我平衡，自愈。急性期局部热敷或止痛可暂时缓解。根据研究报告，一群月经失调的女性每天冲刺20到30分钟。

两个月后，80%的女性可以恢复正常，血液中的雌激素量也恢复正常，充分证明了“运动”不仅可以放松情绪，还可以调节体内激素的分泌。但做家务这种“劳动”绝不能算“运动”。

劳动需要脑力、体力和肌肉。

另一项调查，东方人吃较多蔬菜、水果。血中女性动情素较低，罹患乳房的机率较小。所以，在三、四十年前，亚洲人(中国、新加坡、日本)罹患乳癌的比率为世界倒数第三。但是近二十五年来，却成倍数剧增，非但如止，

虽然在今日乳癌罹患率还是欧美人高，但是亚洲人得病后的死亡率远较欧美为高，究其原因，主要是预防筛检及教育工作不积极。因此，在欧美早期乳癌(肿瘤大小1公分)发现率占30%60%，

然而亚洲大约在10%以下，早期乳癌的发现，其完全治愈存活20年以上的超过90%。但是其多半是无法以手触摸察觉的，而是必需以乳房摄影或乳房超音波检查发现。

乳癌发生原因很多，主要还是跟遗传基因有关，因此，历代亲属的寻根调查很重要。当然也有许多危险因子，

例如：二十岁前或三十岁后生子、五十五岁后才停经、抽烟、肥胖或原来已有一侧乳癌、学识程度高者、居住都市较居住乡村者为高等等，意味着生活环境和精神状态是发生乳癌重要因素。尽管如此，真正的原因还是无法得知，

保持愉快的心情、不吃油炸的食物、多吃蔬菜、水果及持之有恒的规律运动，乃是预防各种癌症或疾病的不二法则。

女性乳癌仅次于子宫颈癌，占女性罹患癌症的第二位。目前乳癌成因仍不清楚，目前无法采取有效预防措施，唯有早期诊断及有效治疗方为上策。

妇女自行摸到乳房肿块后，常常拖延相当时日才就医，导致疗效不佳。事实上，早期发现的乳癌，如第一期，80%的病人可存活超过十年以上。

乳癌的诊断主要靠女性的警觉心及自我检查，定期的自我检查乳房，早期发现、早期治疗。因此，目前世界各国的公共卫生组织都极力推广妇癌(子宫颈癌、乳癌)的防治工作，然而这两种疾病却是由不同的专业医师来负责。

群众常被混淆而找错医师。子宫颈检查是属于妇产科医师，而乳癌检查是属于一般外科或外科医师负责。

在进行乳房筛检之前，自我检查为不可或缺的教育。最简易的检查方式是每天沐浴前后，面对镜子，当以手检查该侧乳房时，必须以另一侧的手按住乳头往检查部位的相反方向拉扯。

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