如何把男人的“小弟弟”练大练长(小弟弟怎么变长)-东易网

如何把男人的“小弟弟”练大练长，对于男性来说，拥有巨大的“阴茎”是一件非常值得骄傲的事情。大部分男人上厕所的时候都会比较自己的阴茎和别人的大小是否一样。如果比别人大，他们会觉得很骄傲，比中彩票还开心。

可见男人有多在乎小弟弟的大小。

男人的“阴茎”太短，通常勃起不到10厘米，柔软不到3厘米，所以叫“阴茎”。那么什么是“阴茎综合症”呢？

是指男性认为自己的阴茎太小，过于焦虑而导致的心理疾病。其实很多男人并不是真的阴茎小，而是和别人比，觉得太小了。如果真的是阴茎小，不用担心，可以尝试一些方法来增大阴茎。

1.手术

这种方法现在被大多数男人采用，因为它既快又直接。效果还不错。但是成本比别人高很多。当然，做了手术留下疤痕也是正常的。

　2.阴茎注射

这种方法的成功率在60%左右，但90%以上的人会有副作用。根据中外研究，这种治疗方法的成功率为65%至100%。但87%到98%的人会有副作用，50%的人会放弃治疗方案。然而，

但也有少数人注射一个月后效果显著。这几年副作用越来越少，越来越流行。

　3.真空吸引器

首先将柔软的阴茎放入压力软管中约7至20分钟；吸引器造成真空压力，血液流入阴茎，阴茎变硬；把橡子放在勃起的阴茎根部；拆下压力软管。这种方法的副作用是可能导致患者射精困难。

而且会让患者感到持续的疼痛，导致阴茎受损。所以这个方法一定要在专家的指导下使用。

　　4.练习气功

这是一种民间疗法。看武侠电影的时候，总会看到什么“丹田中气”。只要腹部充满热度，阴茎就会自然勃起。气功不错，但是练的时间太长。

　　5.阴茎指压法

无论是在虚弱状态，还是在半勃起或完全勃起的状态下，反复、坚持不懈地用手指抓紧阴茎(做握紧和放松的动作)，都可以增强阴茎神经和血管的活力，有效提高性能力。

　　6.加强锻炼

生命在于运动。随着社会的快速发展，许多人忽视了锻炼。运动可以让身体更健康，刺激血液循环，自然增加阴茎的充血。

男人的阴茎和他的高矮胖瘦，五官有很多不同，长短不一，粗细不均。史曾测量过中国1412名健康青年男性的阴茎大小和126名健康男性的阴茎勃起长度。结果表明，

正常状态下最长14.5cm，最短4cm，平均8.375cm:围度最大12 cm，最小4.5cm，平均8.3 cm。最长16厘米，最短9厘米，平均12厘米。直立时，最大周长14厘米，最小周长8厘米。

平均10.75 cm。

此外，同一个人的阴茎长度在正常情况下并不是恒定的，如紧张、寒冷或严重疲劳，都会使阴茎变短。再加上测量方法本身差异较大，单纯从长度上很难判断阴茎是否正常。所以以上数字只能作为参考。

千万不要试图比较自己的长度。临床医生从来不愿意通过阴茎的长度来判断是否正常。只要能正常性交，完成生孩子的任务是正常的。否则这个家族早就被淘汰了。

为了进一步解释阴茎有大有小的原因，我们一起来回顾一下阴茎的发生和发展。

(1)妊娠第10-12周，阴茎刚刚分化好，只有3.5毫米长，这时起作用的是在胎盘分泌的hCG作用下而产生的睾酮。

(2)妊娠的中、后期6个月，阴茎生长速度很快，出生时已达2.5-3.5厘米，这时胎儿垂体开始分泌促性腺激素LH和FSH。

(3)出生后至青春期前(7岁左右)，阴茎生长缓慢，这是因为下丘脑、垂体发育慢，睾酮水平也低的缘故。

(4)青春期开始后，垂体和睾丸激素分泌旺盛，阴茎迅速生长，仅5年左右就达到成人水平，增长增粗。当老年性激素水平显著降低或外科去势后，阴茎可继发性退化。若继发性阳痿停止性接触多年之后，

也有可能造成病理性退化，这不是一般所说的用进废退问题，而是平滑肌纤维发生退行性变化的后果。

总之，阴茎的分化与发育全靠体内的睾酮水平，如果妊娠第6-9个月期间，睾酮分泌不足，阴茎发育低于正常速度，出生时阴茎便较小。

那么，怎样才算是真正的小阴茎呢？阴茎在青春期前短于2.5厘米，青春期后短于5厘米，而且发育不正常，没有勃起功能；特别是第二性征发育不良，性功能障碍，无生育力，无精子，这时方可认为是阴茎发育不正常。

导致真正小阴茎的病因包括：

(1)病变原发于睾丸的高促性腺激素性腺功能低下症，这时下丘脑和垂体正常，能发出强有力的指令，但睾丸有病，无法执行生产性激素和精子的命令。

(2)低促性腺激素性腺功能低下症，这是因为下丘脑和垂体有病变，不能向下发出分泌睾酮指令。上述两种疾患本书已分别介绍过。

(3)部分性抗雄激素综合征，即阴茎对雄激素不敏感，患者体内睾酮水平正常，但第二性征异常，甚至可能有尿道下裂。

(4)特发性小阴茎，原因至今不明。

让我们再回到前面那位妇女，由于她在婚后9个月左右怀孕，并平安地生下一个儿子，说明她丈夫的性功能正常，决不会存在内分泌等问题，其阴茎显然属于正常范围。对于这种正常的生理差异完全不必忧心忡忡，

至于女性性满足和双方的性和谐问题主要是性知识和性技巧贫乏等因素造成的，与阴茎大小无关。

顺便提一下，阴茎长度的测量方法很重要，一是测疲软状态，二是测勃起状态时的变化。测量时室温宜25C左右，待心情平静并适当休息之后，用手把阴茎抬平，用硬尺的一端稍用力顶住耻骨联合部，尽量压缩皮下脂肪层，

另一端以阴茎龟头尿道外口为基准，所读出的数字即为阴茎常态下的长度。再用皮尺在离冠状缘1厘米的阴茎干部测其周径。由于病人紧张或不适应诊室的环境，他们在医生面前多不能勃起，

故常用阴茎的牵拉长度取代勃起长度。

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