男性：这些工作易导致不育(员工工作失误导致损失应该由员工承担吗)-东易网

男性：这些工作易导致不育，导语：生活节奏的加快让每个人的步伐都很匆忙，以至于城市里的人背上都有不同的压力。这些压力大多来自工作。同时，有些工作的性质不仅会让人心理压力大，还会毁了身体。

这些黑名单上的工作是什么？

　1、一线劳工腰不好性欲差：强体力活多“腰肌”易受伤

“很多患者来骨科门诊，直接跟医生说腰不好了，性欲也降低了，有的甚至出现了功能障碍。”专家表示。

专家解释说：‘其实每个人到了一定年龄后，腰部会逐渐退化。‘腰椎间盘突出的病理基础是退变和损伤，这与体质的强弱和劳损的程度有关，也与是否注意保养有关。’正常情况下，如果男性注意腰部保护，

这种疾病在老年时更常见。现在很多职业男性由于缺乏适度的运动或者长期高强度的体育锻炼，都会对骨盆造成伤害。

另外，对于很多长期坐着工作的男性来说，腰部肌肉也可以说是“一线工作者”。这类人的腰部肌肉不够强壮，所以支撑整个上半身的正常“任务”对腰部来说其实是非常困难的。

医生建议：男性，尤其是体力劳动者，弯腰拿东西时腰酸腿痛或无明显诱因时，可能患腰椎间盘突出症。他们应该立即去医院检查和诊断。另外，平时要适量多做运动。

但是，强度不能太高。只要增加有氧运动的量，补充钙质，就可以在短时间内恢复。建议每天做一次仰卧起坐，每次10~15分钟左右，动作缓慢，以感觉不到任何不适为基础。

　2、电脑族男性不育增多：久坐、辐射降低生育能力

现在长时间坐在办公室，每天面对电脑的男性不育患者明显增多。

专家解释说，很多在城市长期坐办公室的男性都患上了这样的‘职业问题’:他们为了工作早起，直接在电脑前工作8个小时，回家后再在电脑或电视前坐几个小时；上班不记得喝水，有尿没时间上厕所；经常熬夜，

我每天大部分时间都在和电脑打交道。这种生活方式使男性经常久坐、憋尿、暴露在辐射下等。会阴、阴囊局部温度升高，容易出现前列腺炎和睾丸生精障碍。

医生建议：专家表示，有上述不良工作生活习惯的男性，在日常生活中要注意自我保护，以防不孕不育。

不要过量饮酒，少吃辛辣食物，避免骑车久坐，性生活规律，注意局部保健，多喝水，少憋尿，尽量避免长时间处于电离辐射场所，最好在合适的生育年龄开始播种爱的种子。

3、白领族男性：密闭工作环境导致性欲减退

在杂志社工作的程先生，在一栋漂亮的写字楼上班。他每天早上九点准时上班，下午五点下班。原本身体很好的他发现最近每天一进办公室就头晕头疼，下午下班越来越厉害，回到家就好了。

据专家分析，不舒适的工作环境、不人性化的管理，还可能直接导致人体的亚健康状态：莫名其妙地发火、浑身不舒服、没精神、耳鸣、眼睛疲劳、思维迟钝、性欲下降等常见的事情。这也可以算是当今城市职业病的主流。

有专家指出，目前很多城市的写字楼都受到不同程度的污染：空气质量大打折扣，温湿度控制、采光、通风、洁净度都存在很大问题。很多看起来宽敞明亮的密封办公楼，

一年四季几乎达不到良好的空气流通，对人体不好。

医生建议：医生建议这类职场男性多参加户外活动，利用午休、茶歇时间到办公室外走走，换换口味。

　4、“夜猫”族极易内分泌失调：手脚冰冷，神经衰弱

很多男人都属于“夜猫子”一族，夜深人静的时候是他们工作娱乐的好时机，或者在电脑前奋战到凌晨，在网络里游荡，或者泡吧、唱K、跳舞.其典型代表有广告商、IT人、夜班司机、24小时便利店员工等等。

专家指出，这类男性常见的健康威胁可能有：长期熬夜者过度劳累，容易出现功能失调、内分泌失调、神经衰弱、记忆力减退、头晕、注意力不集中、反应迟钝、健忘、头晕、头痛等问题。

此外常熬夜人的生活不规律，极易患肠胃毛病，还常伴有腰膝酸软、手脚冰冷、失眠等症状。

医生支招：建立规律的作息时间，调整好自己的生物钟。如果因为工作不得不熬夜，中间应休息一段时间，同时要注意营养的补充。另外，夜班族白天最好充分休息，不要再安排其他工作。

晚餐时多吃一些富含维生素C或含有胶原蛋白的食物，如水果和肉皮。少吃辛辣的食物，同时少喝酒，多饮用些鲜榨果汁或豆浆等。

5、应酬族男性-高血脂高尿酸血症：喝酒太多内脏“很受伤”

根据北京一项10万男性参与的健康体检结果显示，脂肪肝发生率占到人群22.28%，而进一步了解得知，其中大部分为因工作需要经常外出'应酬'的男士。

此类应酬族男性夜以继日，觥筹交错，虽然明知“喝了伤身”，但碍于情面而死撑，直到喝倒为止，宁可对不起自己的身体，也不能对不起客户和朋友。

应酬族男性代表人物如：公司销售、公关、经理等。这类职业男性平时压力大，工作过度劳累、疲劳及焦虑、紧张、睡眠不好、运动少等易患肠胃疾病。如果“应酬饭”不断，膳食不均衡，

生活不规律、免疫功能低下等会导致高血脂高尿酸血症，易肥胖、并引发高血压、心血管等疾病。

医生支招：男性易因高脂肪、高蛋白饮食、过度酗酒、饮食睡眠不规律等引起脂肪肝，如果不及时控制与调整，会造成肝脏的严重损害。

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