高血压最怕三种茶：高血压喝什么茶降压效果好？-东易网

高血压最怕三种茶，降压效果好的茶可以在一定程度上缓解高血压的症状，并且是我们的身体更加健康，那么在我们的生活当中，有哪些茶有着良好的降压效果呢？让我们和小编一起来看看吧！

高血压最怕三种茶

临床上并没有明确血压高最怕的茶叶，一般血压高比较怕的茶叶有山楂茶、菊花茶、葛根茶等。

1.山楂茶：由于山楂茶中的主要成分是山楂，可以帮助消化和扩张血管。若患者经常饮用山楂茶，可以帮助缓解血压高的症状。

2.菊花茶：菊花茶可以帮助扩张冠状动脉、增加冠脉流量，从而辅助达到降低血压的作用。

3.葛根茶：因葛根茶中含有大量的葛根素，可以帮助降低血糖，控制血压，也可以辅助改善血液循环。

高血压喝什么茶降压效果好

山楂茶：可以辅助消化、扩张血管，辅助降低血糖、血压。

首乌茶：有一定降低血脂、减少血栓形成的功效。

荷叶茶：功效是清热解暑，还能扩张血管，辅助降脂、降血压，故荷叶茶适用于高血压同时肥胖的病人。

杜仲茶：杜仲对血压有双向调节作用，可以降低高血压病人的血压，能够预防正常人血压升高，还能减少高血压并发症的发生。

高血压喝什么汤好

1、银耳汤：在平时生活中可以多喝银耳汤，银耳汤含有膳食纤维，可以帮助消除脂肪，在身体健康上对高血压患者有一定的帮助。

2、番茄豆腐汤：番茄中含有丰富的维生素，而豆腐又是优质蛋白食物，将番茄和豆腐用来煮汤经常食用，可以增强高血压患者的抵抗力和免疫力，从而有足够的能力抵御疾病。

3、酸菜鱼片汤：鱼有高含量的蛋白质，再用酸菜调味可以增强高血压患者的食欲，酸菜鱼片汤可以补充身体的营养物质。

4、芦笋火腿玉米汤：芦笋火腿玉米汤可以开胃、软化血，还可以降压消脂，高血压患者十分适用。

总结

高血压最怕三种茶，除此之外，血压高还比较怕绿茶和普洱茶。但需要注意，上述茶叶只能起到辅助缓解血压高的症状，患者还需及时到医院就诊治疗。

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高血压最怕三种茶：高血压喝什么茶降压效果好？