女性：乳头凹陷的真相还原(乳头中间有凹陷怎么回事)-东易网

女性：乳头凹陷的真相还原，女性朋友的生殖保健很重要，尤其是女性的私处和乳房是最需要保护的。但是，有些女性会在不经意间发现自己的身材会有些不同。比如我们今天要讲的乳头凹陷，虽然乳头内陷是个小变化。然而，

反映了你的一些日常问题，让我看到了乳头凹陷的真正原因。

当成年女性的乳头陷在乳晕的皮肤表面下，不突出于乳晕平面，导致局部口型时，称为乳头内陷。乳头内陷程度不一，有的只表现为乳头内陷，最严重的表现为乳头凹陷甚至内翻。乳头内陷不仅妨碍乳房的美观，

而且妨碍了泌乳功能，局部很难清理。凹陷部分容易藏污纳垢，常造成局部感染。乳腺导管与凹陷部分相连，炎症可传入乳腺，引起乳腺炎，应予以矫正。

乳头凹陷的原因可分为先天性和后天性。

后天性乳头凹陷的具体原因有：

1.衣服太紧了。特别是女性的内衣在乳房发育期间过紧，容易导致乳头凹陷。

2.胸罩使用不当。如果胸罩过小、过紧、过早使用，会造成乳头凹陷。

3.乳头凹陷和遗传也有一定的关系。临床观察表明，有乳头凹陷史的母亲及其母亲那一代，其下一代乳头凹陷的发生率可能高于正常人。

乳头凹陷主要是先天性的，但也可由外伤或手术、乳房肿瘤、乳腺炎后纤维增生引起。

先天性乳头凹陷的具体原因是：

1.乳头乳晕平滑肌发育不良：乳头有乳管开口，乳管周围有平滑肌纤维。内陷的乳头被乳管周围的肌纤维束向内牵拉，插入乳头真皮。这些肌束的质地明显不同于乳管。

2.乳管本身发育不全：发育不全的乳管不能输送，显示为条索状。

3.乳头下缺少支撑组织也是乳头内陷的原因。

乳头内陷越早矫正越好。其实只要采取一些矫正措施，大部分内陷的乳头都是可以突出来的。

常用的方法有：

一、胸罩法：选择合适尺码的胸罩，避免或纠正束腹的不良习惯，以免进一步加重乳头内陷。同时，在胸罩的中央开一个大概乳头大小的洞。戴上胸罩后，乳头被挤出，并保持在突出的位置。

二、负压法：可将注射器套在乳头上，或用小酒杯扣住乳头，加布带压住，或用拔火罐吸出，或用塑料罐罐捏平，扣在乳头周围，也有拔火罐的效果。

三、手法牵引：少女时期是乳房发育和矫正乳头内陷的重要时期。经常拉扯乳头，可使乳房凸出，周围皮肤的支撑力增加，起到“塑形”的作用。一天几次。时间长了，乳头自然向外凸出。如果你拔不出来，

可以先把乳房乳头附近的皮肤往外推。

四、吸引疗法：怀孕后用吸奶器吸引乳头，每天数次，利用其负压促使乳头肿胀。

五、使用乳头矫形器：乳头矫形器可以治疗扁平或凹陷的乳头。

第六，手术矫正。

　预防乳头凹陷的方法：

首先要从宝宝开始：如果母亲、月经等直系亲属中的女性出现乳头内陷，并且生下有遗传倾向的女婴，母亲可以每天轻轻向外牵拉乳头1 ~ 2次。注意动作一定要轻柔，最好请有经验的人操作。这样一来，

可以看出，宝宝的乳头呈绿豆状或小圆形且高于皮肤，以后乳头内陷的几率大大降低。

二、注重衣着：贴身内衣应为棉制品，并经常换洗、日光照射。乳头如有发红、裂口的迹象时，内衣应进行蒸煮消毒，少女时期使用乳罩不可过早。

三、防止挤压：内衣、乳罩适当，不可过紧，对于乳房较大的女性，更应注意乳房的宽松。对于有俯卧习惯的少女，则要及时纠正，防止乳头遭受挤压，以免加重乳头内陷的程度。

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