脚抽筋一般是什么原因引起的？脚抽筋吃什么药效果最好？-东易网

脚抽筋一般是什么原因引起的？脚突然抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩的现象，造成肌肉僵硬疼痛很难动的。那么脚抽筋一般是什么原因导致的呢？下面让我们一起来看看吧！

脚抽筋一般是什么原因引起的

一、局部的循环不良。

二、长时间运动而形成的肌肉疲劳时仍然继续运动。

三、环境温度突然改变。

四、情绪过度紧张。

五、一些慢性病和孕妇抽筋发生率也会提高。由于腿部的静脉曲张和深部静脉血栓的患者，睡觉长时间保持一种状态，可能会导致腿部静脉受压，回流受阻，可能会引起脚部的痉挛。长时间的仰卧，使被子压在脚面或者是长时间俯卧，脚面抵在床铺上，使脚部肌肉处于放松状态，也会引起抽筋。夜间睡眠的时候，脚受凉可能会引起脚部的肌肉痉挛等等。

脚抽筋吃什么药效果最好

脚抽筋临床上是指脚部肌肉痉挛，并不能直接确定脚部肌肉痉挛用什么药最有效，用药的效果因人而异，脚部肌肉痉挛可能是受凉、缺钙等多种因素导致的，建议可以使用建议可以使用伤湿止痛膏、碳酸钙咀嚼片等药物，效果相对来说是比较好的。

1、伤湿止痛膏：

伤湿止痛膏由伤湿止痛流浸膏、水杨酸甲酯、薄荷脑、冰片、樟脑、芸香浸膏、颠茄流浸膏组成，具有祛风湿，活血止痛的功效，可用于风湿性关节炎，肌肉疼痛，关节肿痛，而患者出现脚部肌肉痉挛时会出现剧烈疼痛，此时使用伤湿止痛膏可以起到缓解疼痛的作用。

2、碳酸钙咀嚼片：

在肌肉收缩过程中钙离子起着重要作用，当血液中钙离子浓度太低时肌肉容易兴奋而痉挛，所以说患者出现脚部肌肉痉挛可能是和缺钙有关，建议及时进行钙的补充，而碳酸钙咀嚼片是临床中较为常用的补钙药，用于预防和治疗钙缺乏症，所以对于脚部肌肉痉挛的患者来说是比较好的。

总结

脚抽筋一般是什么原因引起的？及时按摩抽筋的部位可有效缓解症状，但要注意力度，切不可用力挤捏或猛击，以免加重肌肉损伤。可以对抽筋部位的肌肉进行反方向的牵拉，能有效地拉伸痉挛的肌肉。拉伸的时间，3-5分钟为宜。

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脚抽筋一般是什么原因引起的？脚抽筋吃什么药效果最好？

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