杨梅如何清洗干净,
杨梅清洗后,必须用盐水浸泡20~30分钟后才能食用,因为盐水可以杀死一些病菌,有助于清除隐藏在杨梅果肉中的寄生虫。
杨梅对胃黏膜有刺激作用,富含果酸,可使蛋白质凝固,影响消化吸收。肠胃不好的中老年人应避免食用。中医认为杨梅性温,多食可积热成热。阴虚血热、上火、牙病、糖尿病、溃疡、高血压患者忌食杨梅。
杨梅还含有一定的脂肪,中老年人多吃没用。
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2023-08-25
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